Mooi lichaam
Hey allemaal, Ik ben een meisje van 14 en ik heb een vraag Als eerste ik ben 1.70 en weeg 63 kilo dat is niet heel zwaar maar voor mijn gevoel wel ik hoef niet persee afgevallen maar ik wil gewoon graag een strakke buik hoe train ik dit en als tweede hebben jullie ook tips hoe ik een wat mooie kont kan krijgen k heb nu een vierkante en vind dit zo lelijk:( Alvast bedankt xx
2 Reacties
-
Heyy je kunt je inschrijven bij een sport school heeft men zus ook gedaan dan geef je aan wat je strakker wil ofzo en dan maken hun een schema waar je je aan moet houden werkt echt!! :)
17 jaar9 jaren geleden -
Veel buik oefeningen doen Staan er zat op YouTube Hoe en wat
16 jaar9 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Bang voor de tandarts
Bloedend tandvlees, plaque op je tanden en uit je mond ruiken? Liever niet! Maar wat als je bang bent voor de tandarts? Je leest onze tips op JouwGGD.nl.
Ga naar jouwggd.nl over Bang voor de tandarts -
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
.jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!