Strepen op buik
hee
ik heb al een tijdje last van rode strepen op mijn buik, ik weet zeker dat het geen
striae is, maar zoiets dat wanneer je een tijdje hebt gezeten (beetje onderuit) dat je
kleine rollejtes krijgt. als ik dan op sta zie ik rode strepen zitten op mijn buik, betekent dit
dat er net wat teveel vet op mijn buik zit? zoja, weet iemand de beste oefeningen om dat
eraf te krijgen?
x alvast bedankt!
5 Reacties
-
Hoi!
Ik heb precies het zelfde.
Dit kan iedereen over komen! , Schaam je er niet voor.
Tips..
1. Ga wat rechter zitten. Rug recht, het kan pijnlijk gaan worden , maar dat is een goed teken.
2. Doe buik oefeningen. Maar hoe doe je dat?
Heel makkelijk.. , Je hoeft er geen speciale materiaal voor in huis te halen , Hier is een goede site waar je oefeningen kan vinden! http://www.buikspier-oefeningen.nl/ Succes ! , Fitness kan ook niet kwaad! ;)
Groetjes!16 jaar10 jaren geleden -
ik heb ook die strepen op mijn buik alleen die van mij gaan niet meer weg ik durf amper met me bikini te lopen en ik word gepest dat ik een sixpack heb, maar ik heb niet heel veel vet en ik ben ook niet te zwaar ik wil er zo graag vanaf
13 jaar10 jaren geleden -
RE:
als je krom zit gaat je buik dan precies om het lijntje? en heb je 's ochtens als je wakker wordt ook een rood lijntje? ik dan namelijk niet.. omdat je dan plat ligt.
18 jaar12 jaren geleden -
Buikspieren trainen
Ik weet niet of dat betekend dat er net teveel vet op je buik zit. Ik denk niet dat het daaraan ligt. Maar als je dat denk dan kun je elke avond of een paar keer in de week je buikspieren trainen, dan krijg je minder vet. Zelf doe ik dat ook elke avond en ik merk ook dat ik sterkere buikspieren krijg. En het is mooi strak in de zomer. (:
15 jaar13 jaren geleden -
-
Dat betekent niet dat er 'te veel' vet is. Kijk eens in de holte onder je knie. Ziet ook rood als die geplooid is hé. Het komt gewoon omdat het bloed er juist wel/niet goed door kon stromen (weet niet zeker welke van de twee)
TW
14 jaar13 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Bang voor de tandarts
Bloedend tandvlees, plaque op je tanden en uit je mond ruiken? Liever niet! Maar wat als je bang bent voor de tandarts? Je leest onze tips op JouwGGD.nl.
Ga naar jouwggd.nl over Bang voor de tandarts -
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!