Voel me.......
Hey ik ben een meisje van 15 jaar en ik weeg 55 kilo. Voel me dus stevig. Heeft iemand tips hoe je kan afvallen zonder dat je ouders er achter komen??? Xx My
3 Reacties
-
Hee, ik eet zelf ook minder, omdat ik mezelf te zwaar vind. Ik zelf eet veel gezonder, meer fruit, minder snoep en al die andere dingen. Ook eet ik gezond beleg, zoals kaas of ham in plaats van chocolade hagelslag. Zelf sla ik ook middag eten over, maar dat is niet heel gezond. Omdat ik op school toch het middag eten heb, merken mijn ouders daar niks van. Alleen als vrienden het vragen, zeg ik dat ik mijn brood vergeten ben. Veel liefs xx
15 jaar10 jaren geleden -
meer sporten, beter eten zoals meer groenten en fruit, en minder tot geen snoepgoed.
21 jaar10 jaren geleden -
Je weegt NIET te zwaar, je weegt perfect!
22 jaar10 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Bang voor de tandarts
Bloedend tandvlees, plaque op je tanden en uit je mond ruiken? Liever niet! Maar wat als je bang bent voor de tandarts? Je leest onze tips op JouwGGD.nl.
Ga naar jouwggd.nl over Bang voor de tandarts -
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!