M20 wen maar beter aan datt weinig contact. Er komen nog lockdowns. Voorzie je in een chatprogramma waarmee je meerdere kunt praten via video zoals Zoom.
Als er nu al vele zich slecht voelen, wat kan er dan niet allemaal gebeuren. Zo erg allemaal.

Via video of niet, praten helpt altijd!

Ik wil geen oude lul zijn, maar ik vind dat de jeugd maar al te snel klaagt dat ze het zo moeilijk hebben. Dat hebben we allemaal, ook mijnbouwdistrict en ook mijn grootouders. Ja, we hebben Corona die ons erg belemmerd in contacten, maar ik heb het afgelopen jaar met in achtnemend van de regels zoveel mogelijk contactmomenten gezocht én gecreëerd. Hiernaar hebben we de beschikking over meerdere digitale mogelijkheden om met elkaar in contact te blijven. En ja, het is niet gelijk aan fysiek, maar was dit 20 jaar geleden gebeurd dan hadden we veel minder mogelijkheden. We moeten met zijn alle hier doorheen, zoek naar de mogelijkheden. Een van de dingen die ik doe is met een vaste vriendengroep dagelijks via WhatsApp live contact met elkaar, ongeveer een uur met elkaar kletsen, iets om naar uit te kijken, iets dat voor de dag weer energie geeft. En, fysiek contact blijft mogelijk, maar dan gewoon goed oppassen! Je kunt buiten veel doen, fietsen, wandelen, picknicken ets. Succes en sterkte en laat Corona je leven niet teveel beheersen!

Zwaar voor je dat je last hebt van een depressie, juist in deze tijd. Krijg je van je hulpverlener ook een behandeling daarvoor?

Wat je vrienden betreft, raad ik je aan om te proberen zo goed als het nu kan toch contact te houden. Via internet en videobellen bijvoorbeeld. Of stel eens voor om met één persoon in het echt af te spreken: dat mag namelijk gewoon. Het is niet hetzelfde als elkaar iedere dag op school zien, maar het kan wel veel helpen.

Heel veel sterkte!

Toevallig las ik gisteren dat almaar meer mensen last krijgen van contactstoornissen. De honderden dagelijkse contacten van vroeger zijn al een hele tijd verboden. De enkele contacten die we nog mogen hebben, zijn een last geworden. Zelfs de behoefte om anderen in real life te ontmoeten, neemt af. Mensen raken in zichzelf gekeerd. Als dit nog een halfjaar zo voortgaat, zijn we met z'n allen wereldvreemde eenzaten geworden. Buitengewoon verontrustende evolutie waar veel te weinig aandacht voor is.