Dit klinkt heel erg vervelend Ik zal je wat tips geven 1. praten, praten helpt altijd en tja iedereen zal het zeggen tegen jou. praten met een vertrouwt iemand kan niet altijd helpen, praten met iemand die er verstand van heeft en je echt helpen. 2. doe leuke dingen en sluit je zelf niet op, zonlicht maakt de mens vrolijk dus ga lekker na buiten om te wandelen, sproten of om te shoppen 3. Als je heel depri ben kun je tegen jezelf zeggen '' En nu is het genoeg nu ben ik vrolijk 4. zet vrolijke muziek aan of kijk een leuke vrolijke film 5 knuffelen helpt ook. het maakt niet uit wat je knuffeld of het nou een mens is of een hond of eeen knuffelbeer tijdens een knuffel maak je een stofje aan die je gelukkig laat voellen 6. ik weet niet of jij van sport houd maar van af en toe sproten ga je je ook gelukkig voelen 7. Dansen/zumba Van dansen worden de meeste mensen blij en vrolijk persoonlijk hou ik er heel erg veel van en doe het dagelijks 8 eetbuien tegen gaan is giganties moeilijk maar probeer tijdens een uit bui niet te eten of iets gezonds te nemen bijv. een stuk fruit een mango is heerlijk zoet en als je iets vet's wil kun je altijd een stukje vette vis nemen 9. eet buien proberen uit te stellen bijvoorbeeld een half uur uit stellen onder tussen ga je iets anders doen en ben je die eet bui al vergeten? 10 Als school de oorzaak is laat jezelf dan overplaatsen van school of klas dan zijn die gemene mensen weg en wie weet maak te nieuwe vrienden , ik weet dat een leuke klas je heel erg kan helpen om je leveen gelukkiger te maken 11 mijn laatste tip is om niet op te geven blijf altijd positief zoek in alle negative dingen een positief iets bijvoorbeeld als je vald met fiets kun je denken gelukkig reed er geen auto achter me. succes ik hoop dat je er iets aan hebt gehad, laat het mij maar weten als je nog iets wil weten of als ik iets nog moet uitleggen omdat het niet helemaal duidelijk is