Skip to content
3 reacties
376 weergaves

Geen vrienden hebben

Deze zomervakantie ga ik weer kapot van de eenzaamheid. Ik heb green vrienden, niemand waarmee ik kan praten, mijn gevoelens kan delen of waar ik mee leuke dingen kan doen. Dit is al 6 jaar zo, het begon allemaal in 2018 toen mijn beste vrienden zich tegen mij hadden gekeerd en mij begonnen te pesten en buiten te sluiten omdat ik anders was dan hun. Daarna heb ik al velen mbo/hbo scholen gehad maar ook daar kon ik geen echte vrienden vinden. Wel mensen waarmee ik overweg kon maar daar bleef het bij. Ik ben er achter gekomen dat de reden dat ik geen vrienden heb, is dat iedereen al zijn of haar vriendengroep heeft. Zie maar eens na de middelbare nog een leuke vriendengroep te zoeken, je past nergens meer bij. Momenteel zijn er 3 dingen waar mijn leven om draait. Werken, naar school gaan en mijn online ''vrienden''. Uit verveling ga ik wel eens de insta accounts van vorige klasgenoten bekijken, dan zie je echt gewoon alles wat je in je in je leven mist. Op vakantie gaan samen, je verjaardag vieren en naar feestjes gaan, kerst en nieuwjaar vieren, Lekker lachen met elkaar en een fijne tijd hebben. Dit heb ik allemaal niet, ik heb alleen mezelf. De jaloezie en eenzaamheid begint aan me te vreten, wat een ontzettend mislukt leven ik heb, altijd alleen thuis met oudjaar. nooit op vakantie gaan, altijd maar weer werken of gamen om aan mijn echte leven te ontsnappen. Aan de buitenkant vinden mensen mij heel succesvol met school en me werk. Alleen kennen ze mijn echte leven niet.

In 2022 leerde ik een heel leuk persoon kennen waarmee ik een relatie aan ging. Dit heeft mijn leven echt op zijn kop gezet. Ik had opeens vrienden, ik was weer iemand ik werd gewaardeerd. Het leven had weer zin. Ik dacht van dan komt mijn leven toch weer goed. 8 Maanden later is deze persoon plots verhuisd naar een ander land door bepaalde redenen. Mijn wereld storten in, ik was weer terug bij af. En nu in 2024 weet ik niet meer of ik het leven nog zie zitten, ik besef nu eigenlijk pas hoeveel ik mis in mijn leven, ik was er gewoon gewend aan geraakt. ik ben serieus aan het nadenken om mezelf van kant te maken. Ik voel me geen persoon meer. Op het werk vragen mensen mij altijd of ik nog wat ga doen in het weekend of als ik nog ergens op vakantie ga, elke keer verzin ik maar wat om maar niet eenzaam te lijken, ik zou zo ontzettend graag niet meer willen liegen. Bijna elke avond lig ik jankend in me bed van ellende omdat het allemaal zo veel pijn doet, het is al bijna 6 jaar zo. ik zie weinig hoop dat het ooit weer goed gaat komen met mij. Eerlijk gezegd zie ik geen toekomst voor me. Het liefst zou ik lekker naar bed gaan en niet meer wakker worden, maar alleen is dit egoïstisch tegenover je familie. Dat is denk ik de enige reden waarom ik nog leef.

 

Moderator

Hallo jongen van 21. Wat een naar en heftig verhaal. Blijf hier niet mee lopen. Er zijn mensen die je kunnen helpen. 1 op de 8 jongeren in Nederland heeft ernstige gevoelens van eenzaamheid. Voor deze jongeren is Join Us opgericht. Kijk eens op www.join-us.nu en neem deel aan een van hun programma's.  

 

En ga bij zelfmoordgedachten naar www.113.nl. Hier kun je gratis chatten met een hulpverlener. Ook bieden ze therapie, coaching en een veiligheidsplan. Je kunt ook 24 uur per dag, 7 dagen per week bellen naar 0800 0113.


Heel veel sterkte!

21 jaar
22 dagen geleden

3 Reacties

  • Bro, ik herken je verhaal zeker en je moet heel erg goed weten dat je niet de enige bent, ik herken het maar al te goed. Ik was zelf ook eenzaam en wat ik toen ben gaan doen is een nieuwe hobby zoeken, ik was begonnen met darten en dat deed ik vaak in hetzelfde café, doordat ik vaker op die plek kwam leer je dus ook automatisch weer meer mensen kennen. Zoiets zou jij ook kunnen doen bijvoorbeeld. Wat zijn verder je hobby's? Of anders gezegd wat zijn je interesses? Probeer mensen te vinden met dezelfde interesses als jouw. Ik weet niet of je in je buurt een buurtcafe/stamkroeg hebt maar als je dat hebt kan je hier in t weekend ook wat vaker heengaan, daar zitten vaak mensen die er wekelijks komen en zo bouw je ook weer contacten op. Ik raad je ook aan om bijvoorbeeld met gelegenheden als oud en nieuw gewoon naar een feest/cafe in de buurt te gaan, dat kan confronterend voelen omdat je alleen bent, je hebt dan misschien het idee dat iedereen je aanstaart ( had ik ook) maar na verloop van tijd leer je echt mensen kennen en kan je daar wellicht vriendschappen uithalen, en even los daarvan is het ook 1000x beter dan alleen thuis zitten. Wat je ook nog kan doen is op internet meerdere tips zoeken om uit je eenzaamheid te komen, het is echt mogelijk kerel, you can do it! Geloof in jezelf en er zullen werkelijk deuren voor je open gaan, ookal ziet dat er even niet zo uit.

    Heel veel succes en vergeet niet om altijd positief te blijven, maakt niet uit wat de situatie is:)

    22 jaar
    21 dagen geleden
  • Dag TS, Zoals de moderatie al zegt, een droevig verhaal en je bent lang niet de enige. Je zegt zelf dat je naar buiten de illusie in stand houdt dat alles goed met je gaat maar van binnen voel jij je ellendig. Als je hier wat langer komt en de topics leest die geplaatst worden dan kan je zelf zien dat heel wat jongeren worstelen met problemen waar ze mee zitten en waar ze niet met anderen over kunnen, willen of durven praten. Jij bent ook zo iemand, en uiteindelijk kom je dan hier omdat dat een veilige manier is om je te uiten.
    Wat zou moeten is dat mensen wat meer hun twijfels en zwakheden durven tonen en dat anderen daar wat meer begrip voor zouden moeten hebben. Jij zelf durft niet te zeggen dat jij je zo rot voelt als jou gevraagd wordt wat je bijvoorbeeld in de vakantie gaat doen omdat je niet wilt zeggen dat jij niemand hebt om wat mee te doen. Durf je eens zwak te tonen, wie weet wat je dan voor reactie krijgt.

    Dat is een ding, een ander ding is waarom jij bent zoals je bent. Je zegt dat je die eenzaamheid, dat anders zijn, al zes jaar voelt. Zes jaar geleden was jij 15. Dat is een leeftijd waarop iemand zich bewust gaat worden van bepaalde gevoelens. Over de toekomst gaat denken. Je gaat verlangen naar een maatje om een relatie mee te beginnen, je leven mee te delen. Soms besef je opeens dat jij anders bent Dat je niet zoals de anderen naar iemand van het andere geslacht verlangt maar naar iemand van het eigen geslacht. Je beseft ook dat je dat maar beter even voor jezelf kan houden en dat maakt je eenzaam.
    Je vertelt over een relatie die je had die veel voor je betekend heeft. Die is min of meer uit je leven verdwenen en nu is je alleen zijn weer teruggekomen. Ik denk dat die ander een man was en dat jij op mannen valt.

    Een intieme relatie waarmee jij alles kan delen, dat is waar jij echt naar verlangt. Je gaat naar school, je hebt een baantje, daar ontmoet je mensen, maar iedereen heeft al vrienden en heeft jou niet nodig. Zo voel jij dat. Misschien is dat zo, misschien ook niet. Als jij homo bent, wat ik dus denk, dan ben jij niet de enige. Er zijn er meer, veel meer, allemaal op zoek naar vriendschap en liefde en soms gewoon maar seks.
    Wat je zou moeten doen is alles eens op een rijtje zetten. Wie ben ik? Wat wil ik echt? Wat is belangrijk in het leven? Hoe kwetsbaar durf ik mijzelf op te stellen naar anderen?

    Je hebt een heel verhaal geschreven, maar ondanks al die woorden kan ik toch niet echt daar uit afleiden wat precies het probleem is. Je omzeilt het. Je hebt moeite met vrienden maken. Wat is dan het probleem? Zien anderen jou niet zitten? Dat is niet het idee dat ik krijg. Zie jij die anderen niet zitten? Durf jij je niet bloot te geven naar de anderen? Vertellen doe je veel, maar je echt blootgeven niet.

    Vrienden krijgen begint met vriend zijn. Maak jij wel eens een persoonlijke opmerking naar iemand, zoals, Waarom kijk je zo somber? Zware nacht gehad? Niet zo veel zin vandaag?
    Zelf zeggen dat je het soms even niet meer ziet zitten nodigt sommigen uit om te gaan vragen. Dan heb je een gesprek.
    Heb je een liefhebberij, een passie? Zo kan je in contact komen met anderen.
    Zijn er op school of op je werk geen anderen die een beetje uit de toon vallen, wat in zichzelf gekeerd zijn, wat uit de toon vallen? Misschien vinden die het wel fijn als iemand aandacht voor ze heeft. Kijk eens om je heen. Vraag niet wat de ander voor jou kan zijn maar wat jij voor die ander kan zijn. Er zijn voor anderen geeft je leven zin.

    23 jaar
    21 dagen geleden
  • Nooit je eigen geluk afmeten aan social media-accounts van anderen: dat is allemaal schone schijn. Mensen posten alleen maar dat wat zij willen dat jij kan zien. 95% van hun leven zie je niet.

    Jammer dat je de energie die je voelt om te veranderen zo negatief inzet. Al eens aan verhuizen gedacht? Een nieuwe stad, een nieuwe plek kan wonderen doen om zaken in gang te zetten. Je kan daar een nieuwe sport gaan doen of nieuwe hobby. Je kan daar vrijwilligerswerk gaan doen, etc. Allemaal manieren om geluk te hervinden en nieuwe mensen te leren kennen. Ander huis niet te vinden? Verdiep je eens in een anti-kraakwoning. Als je geluk hebt kan je 1,5 - 2 jaar in zo’n woning wonen, tegen hele lage huur. Veel betaalbaarder dan een studentenkamer, met veel meer ruimte. Bovendien hoef je geen binding te hebben met de stad waar je die anti-kraakwoning betrekt (bij een studentenkamer of sociale huurwoning is dit wel zo).

    Je hebt het over vakanties: er zijn genoeg reisorganisaties die singlereizen aanbieden. En nee, die zijn niet gericht op dating, dat zijn vakanties voor mensen die alleen reizen. Mooie manier om nieuwe mensen te leren kennen. Shoestring kan ik als reisorganisatie voor singlereizen aanraden.

    Verder zijn er genoeg platformen waar je een activiteit kan aanmelden. Anderen kunnen dan reageren of ze met jouw activiteit mee willen doen. Dit kan van alles zijn: van avondje stappen tot stadspeurtocht tot festivalbezoek tot kookworkshop. Bekende sites hiervoor zijn: friends2select.nl, nieuwemensenlerenkennen.nl en gomingle.nl. Dit soort sites is ook een mooie manier om nieuwe mensen te leren kennen.

    22 jaar
    21 dagen geleden

Plaats een reactie

Maximaal twee cijfers (99). Ben je jonger dan 10, zet dan een 0 voor je leeftijd.
@
Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Lees meer over Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!

Lees meer over Vriendschap

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten