Als tiener heb je vaak veel rotbuien. Maar het kan ook depressie zijn. Of het nou het een is of het ander, praten met iemand die je vertrouwt en die jou niet de hele tijd beoordeelt of on een hokje wil duwen helpt. Vaak is dat niet je BFF of je ouders. Ik kon praten met mijn stiefmoeder, ze stond wat verder van mij, en dat heeft wel geholpen ook toen ik later echt depressief was. Daarmee ben ik na een jaar wel naar de huisarts gegaan en op die manier therapie gekregen. Maar dat hoeft helemaal niet meteen. Begin met praten of een dagboek, dat helpt al.

Waarschijnlijk veel schommeling in hormonen van aankomende puberteit

nee niet echt. Ik ben de kleinste van heel groep zeven van de hele school

Je bent niet depressief je hebt gewoon even minder. Merk je dat je ineens sneller groeit?