Heb ik depressie?
Hey, ik heb nu al enkele maanden deprimerende gevoelens en soms een down gevoel. Ik weet niet zo goed wat ik hier mee moet want ik ben niet 24/7 depressief dus voel ik me een beetje een aansteller. Ik kan ook nog wel lachen alleen soms dan voel ik me niet echt blij ofzo. IK gebruik nu sinds een aantal maanden antistress alleen die dingen zijn best duur en die kan ik niet blijven betalen. Ik wil eigenlijk ook niet naar mijn ouders want ik denk dat die mij niet begrijpen of gaan zeggen dat het allemaal van zelf goed komt. Deze gevoelen zijn al min of meer aan de gang sinds groep 4 dus ik wil er eigenlijk wel vanaf. Weet iemand wat ik het beste hier aan kan doen?
4 Reacties
-
Goed dat je met ons deelt! Wij zijn geen psychiaters dus kunnen niet beoordelen wat jij hebt. Als je dat wilt weten raad ik je aan om naar de huisarts te gaan zodat hij/zij je door kan verwijzen en je stelt je niet aan! Het is verstandig om het aan je ouders te vertellen, want het gevoel is niet leuk en zij kunnen je een luisterend oor bieden en adviseren of andere mensen die je vertrouwt kan natuurlijk ook. Je kunt ook rustig aandoen en het van je af schrijven of naar de kindertelefoon of dingen doen waar je energie van krijgt, blijf hier niet mee lopen en waarschijnlijk gaat het ook over. Na regen komt zonneschijn, als ik nog iets voor je kan doen hoor ik het graag. Ik begrijp dat het vervelend is en je er vanaf wilt. Je bent niet de enige
16 jaar4 jaren geleden -
Heb je vaak het gevoel dat je neerslachtig bent? Heb je geen behoefte om dingen te doen waar je eerst van hield en lig je liever in bed en denk je aan zelfmoord, enz. Dat meer dan twee weken dan kan er spraken zijn van een depressie. Maar ik las dat je soms lacht.
Het kan ook zijn dat je waarschijnlijk vaak emotioneel bent.23 jaar5 jaren geleden -
Dat lijkt me zwaar voor je. Je stelt je niet aan; je niet 24/7 slecht voelen is niet hetzelfde als je goed voelen.
Blijf er niet alleen mee rondlopen. Er zijn mensen die je kunnen en willen helpen. Mijn advies zou zijn om met je huisarts te gaan praten over hoe je je voelt: die kan je doorverwijzen naar de juiste hulp om je weer beter te gaan voelen. Als je wilt praten kan het verder helpen om contact op te nemen met de Kindertelefoon.
Heel veel sterkte!20 jaar5 jaren geleden -
Het kan zijn dat je gewoon veel meemaakt op het ogenblik. Veel veranderingen waar je voor je gevoel geen of nauwelijks invloed op hebt. Of het gevoel dat er veel "moet", verwachtingen van school, sport, vrienden / vriendinnen, enz. Een dooddoener misschien, maar dat gaat inderdaad over op den duur. Je leert ermee omgaan. Probeer dingen te (gaan) doen waar je energie van krijgt. Ik heb het idee dat je nu teveel dingen hebt waar je juist energie aan verliest. Dat is denk ik de oorzaak van je sombere gevoel. Maar misschien zit ik er naast. Geef ajb een reactie of ik een punt heb of in een andere richting moet zoeken.
21 jaar5 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!