Is er iemand die wel eens 5htp heeft geprobeerd?
Lieve forum genoten, Het gaat al jaren niet goed met me. Ik zit in een zware depressie en heb eigenlijk al van alles geprobeerd, maar ik kom er niet uit. Nu las ik op ene Thijs zijn blog: https://5-htpsupplementen.nl dat hij zijn depressie heeft overwonnen met deze supplementen. Het schijnt je serotonine te vergroten en uiteindelijk je depressie te verlichten of op te lossen. Voordat ik iets koop wil ik wel graag ervaringen van jullie weten. Heeft iemand dit wel eens met succes ingezet tegen depressie? Liefs, M.
3 Reacties
-
Ja, ik heb t een tijd lang geprobeert, ik hen geen idee of t effect heeft gehad. Dit doordat t niet is alsof t beter gaat, je zit gwn te twinfelen of je je iets minder slecht voelt door toefal, plasebo of t middel. Als je in een diepe depressie zit is er maar 1 optie, de huisarts. Ik heb t na lange tijd ook gedaan en begin over 2 weken met therapie en daarna kan ik kijken welke route ik zelf wil nemen (wat voor soort behandeling). Ik weet hoe naar t is maar t is noodzakelijk om te doen. Ik heb t volledig zelfstandig gedaan dus dat is ook een optie maar heb in de tussentijd wel steeds meer vrienden dr over vertelt. Praten met vrienden over depressie moest voor mij beetje stapsgewijs. Ik raad je echt aan om ten minste 1 vruend/vriendin/vertrouwens persoon gwn zinder teveel detail te vertellen dat je zwaar depressief bent. Ik had t vertelt tegen iemand die t zelf ook heeft gehad maar een wat meer volwassenere vriend vriendin is ook top. Ik wens je nog veel sterkte als je vragen hebt stel ze en vergeet niet dat de zware depressie over zal gaan en dat t daarom bekangrijk is om t proberen aan te pakken.
19 jaar5 jaren geleden -
Koop niets zelf, ga naar de huisarts voor medicatie. Dat is veiliger, goedkoper, en als een medicijn niet werkt zijn er nog anderen.
20 jaar5 jaren geleden -
Ik heb er zelf geen ervaring mee en ben ook geen expert, maar als het inderdaad je serotonine verhoogt, is dat volgens mij ongeveer hetzelfde als veel antidepressiva. Overleg dus even met een deskundige (huisarts of psychiater) als je die supplementen wilt gebruiken: die kan je vertellen of dit kan helpen, of er andere middelen zijn die hetzelfde effect hebben, en of en hoe je dit middel veilig kunt gebruiken.
Heftig dat je je zo depressief voelt. Zou je willen vertellen wat je al geprobeerd hebt? Heel veel sterkte in ieder geval.20 jaar5 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!