Niks is meer leuk...
Ik heb nu sinds een paar maanden het idee dat ik niks meer leuk vind. Ik moet echt moeite doen om mezelf vrolijk te krijgen. Ook wordt ik vaak nageroepen op straat en op school omdat mensen denken dat ik gay ben. Dit ben ik dus niet... Alleen zien zij dit schijnbaar niet in. Ik heb me al wel eens eerder zo kut gevoeld. Alleen toen heb ik mezelf wel weer op de rit gekregen. Dit keer heb ik echt het idee dat het iets anders ligt. Ik zie nu echt geen licht aan het einde van de tunnel...Zijn er mensen die hier tips voor hebben?
5 Reacties
-
@jongen 18 Wat naar voor je. Kun je hier met je ouders over praten? Dat kan helpen. Je kunt ook terecht bij je mentor op school of bij iemand anders die je vertrouwt. Ook professionele hulp kan heel nuttig zijn, zoals ik TS ook aanraadde. Veel sterkte.
19 jaar6 jaren geleden -
Ik heb dit ook vaak dat ik eigenlijk niks leuk vindt, als ik naar school ga is het kut, als ik naar werk ga is het kut en als ik thuiskom is het deels kut omdat ik me vaak zo eenzaam voel. Maar internet helpt voor mij wel deels om me op te vrolijken; echt had ik wel ergens gelezen dat hoe meer je op internet zit, hoe depressiever je wordt. Je moet zelf maar kijken wat je ermee doet, maar voor mij helpt het om afleiding te zoeken op internet en daar hou ik ook soms plezier uit.
18 jaar6 jaren geleden -
Hé jongen 16, wat zwaar voor je, zeg. Wat meisje 18 zegt, klopt: als je depressief bent, lijkt het inderdaad soms of er geen uitweg is. Maar ik kan je beloven dat dat je depressie is die spreekt, en je depressie liegt tegen je. Er is echt hoop om uit je depressie te komen en weer gelukkig te worden, weet ik uit ervaring.
Je hoeft hier niet alleen mee rond te blijven lopen. Er zijn mensen die je hierover kunt vertellen en die je willen helpen; depressie en ongelukkige gevoelens zijn niets om je voor te schamen. Misschien kun je er met je ouders over praten? Of met iemand anders die je vertrouwt? Je kunt er ook op school over praten, bijvoorbeeld met je mentor of een vertrouwenspersoon, en zelfs anoniem met de Kindertelefoon.
Voor mij heeft het ook veel geholpen om professionele hulp te zoeken. Je kunt eens met je huisarts praten over je gevoelens; die kan je doorverwijzen.
Heel veel sterkte; reageer gerust als ik je nog ergens mee kan helpen of als je het van je af wilt schrijven.19 jaar6 jaren geleden -
Op het moment dat je in een depressie ziet, dan kun je het licht ook niet zien aan het eind van de tunnel. Dat is juist zo naar eraan. Je weet wel dat je je eerder zo hebt gevoeld en dat het daarna ook weer anders en beter is geweest. Wat je kunt doen is dat je voor jezelf een soort afspraak maakt, bijvoorbeeld dat je pas van jezelf in paniek mag raken als je je nog zo voelt over 10 maand. En dan ook een afspraak met jezelf maken wat je dan gaat doen (bijvoorbeeld dat je dan naar een oom die je vertrouwd toegaat en het hele verhaal gaat vertellen en hopen dat hij iets weet te veranderen). Maar wat je in ieder geval niet moet doen is nu de hele tijd denken dat het nu erger is dan de vorige keer en dat er nu echt geen licht meer is. Dan praat jejezelf alleen maar de diepte in. Ik hoop dat je hier iets aan hebt. En hou anders een dagboek bij waarin je je hele zwarte dagen kunt beschrijven maar ook opschrijft elke keer als je je een keer beter voelt. Misschien wel met een andere kleur pen. Dan kun je soms kiezen om alleen de stukken te lezen waarin je je beter voelde en een andere keer lees je juist de zwarte stukken.
18 jaar6 jaren geleden -
Ik zou zeggen praat met mensen. Of iig iemand. Verder is wordT ik zonder T?? ik wens je veel suc6 met je probleem hoop dat het goed komt!
20 jaar6 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!