Ik snap het...
"hoe?! Hoe kan iemand zo grof zijn om zelfmoord te doen en zijn vrienden en familie achter laten?!" Dit vroeg ik me vroeger ook altijd af. Ik snapte niet hoe mensen zo aan zichzelf konden denken dat ze zelfs hun eigen kind/partner achter konden laten. Maar nu snap ik het! Ik heb nog nooit iemand zo erg gehaat als mezelf. Als ik in de spiegel kijk walg ik van mezelf. Iemand haten is zooooo een slechte eigenschap zeggen mensen vaak, maar ik kan er echt niks aan doen. Ik heb alles geprobeerd om die haat weg te krijgen. De enigste oplossing is, ja,... Maar zelfs hierin mislukt ik elke keer opnieuw Ja, ik ben een mislukkeling!!! FACK MYSELF!!!!!!
2 Reacties
-
Ik ben het eens met de gene die hier al eerder heeft geschreven. misschien helpt het om alle negatieve gedachtes op te schrijven en te proberen ook elke dag iets positiefs over jezelf of over de dag op te schrijven in een ander boekje/blaadje. zodat als je het heel slecht gaat je de positieve dingen kunt bekijken. En mij heeft het in depri periodes geholpen om naar geleiden meditaties te luisteren die gaan over zelfvertrouwen en positiviteit ( deze kun je vinden op youtube) misschien heb je er iets aan. Als het niet baad dan schaad het niet
22 jaar6 jaren geleden -
Hé TS, wat heftig om dit te lezen en wat ontzettend zwaar voor je dat je je zo voelt. Moedig dat je hiervoor uit durft te komen op dit forum. Je staat hier niet alleen voor en je hoeft je er niet voor te schamen dat je je zo voelt. Ik wil benadrukken dat er echt hoop voor je is om vrij te worden van deze zelfhaat: ik heb het zelf zo meegemaakt, en ik ben niet de enige. Je kunt erover praten met iemand die je vertrouwt, bijvoorbeeld je ouders of een leraar of vertrouwenspersoon op school, als je nog op school zit. Zij kunnen je op weg helpen om hier uit te komen door samen met je op zoek te gaan naar goede hulp. Ook je huisarts kan je bijstaan, en daarnaast zijn er hulplijnen en gratis chatdiensten op internet, zoals 113. Hier werken mensen die je willen helpen.
Ik weet dat het soms, als je met dit soort gevoelens worstelt, kan lijken alsof de dood de enige uitweg is. Maar ik heb ontdekt dat dat niet zo is: het is mogelijk om beter te worden en verder te leven, je weer goed te voelen over jezelf. Je bent geen mislukkeling, ook al denk je misschien van wel.
Heel veel sterkte. Laat het me weten als ik je kan helpen.18 jaar6 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!