Homk, Bi of hetero?
Ik ben al voor een jaar in depressie en k weet nie of ik homo bi of hetero ben, k heb vriendinnetjes gehad, maar nu heb ik iets meer mee jongens en aan de andere kant ook weer van niet omdat niks mij gelukkig maakt (k ga trouwens volgende week naar een therapeut over depressie) maar wat moet ik nu doen???
1 Reacties
-
Goed dat je naar een therapeut gaat! Probeer goed aan die therapeut uit te leggen hoe je je voelt, wat voor gedachten je hebt enzovoort. Hopelijk kan die je helpen om gelukkiger te worden en van je depressie te genezen.
Wat mij bij depressie geholpen heeft is om te proberen minder na te denken over de dingen waar ik depressief van werd, maar in mijn hoofd zo veel mogelijk met andere dingen bezig te zijn. Dat is niet gemakkelijk, maar mijn ervaring is dat je depressie minder macht over je krijgt als je die minder aandacht geeft. Dat wil niet zeggen dat het meteen over gaat als je maar 'iets leuks gaat doen', maar het helpt om je bewust met andere dingen bezig te houden dan met je zorgen.
Heel veel sterkte en succes gewenst, jongen 14! Hou vol!18 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!