Help..
Ik ben al een tijdje depressief en zit niet lekker in mijn vel. Ik had vandaag weer iets stoms gedaan, ik was vergeten naar mijn werk te gaan. Mijn ouders moeten sowieso elke dag naar de plek waar ik werk, dus mijn werkgever vroeg waar ik was. Ik weet niet hoe mijn ouders reageerden, maar ze waren wel echt boos toen ze thuis kwamen (snap ik ook). Ik ben ook echt boos op mezelf en ik ben sowieso al de hele tijd aan het huilen omdat ik depressief ben. Hoe kan ik dit oplossen? Ik dacht er zelf aan om morgen langs te gaan en mijn excuses aan te bieden. Ik wil eigenlijk ook een soort smoes zodat het niet lijkt alsof ik het "gewoon" vergeten ben. Kan iemand alsjeblieft hiermee helpen? Niet reageren met alleen commentaar hierop, ik weet namelijk dat het echt hartstikke dom is.
3 Reacties
-
gast jij bent veel te gespannen! gooi de deur eens open bekijk de wereld
er is meer dan werk en familie en al die zooi. gooi je huiswerk door de lucht ontmoet raare mensen dat is mijn tip voor jou.19 jaar8 jaren geleden -
Bedankt dit heeft enorm geholpen.
15 jaar8 jaren geleden -
Hé, het kan gebeuren dat je iets vergeet. Ik zou zeggen, bied gewoon je excuses aan, leg uit dat je vergeten was naar je werk te gaan en geef aan hoe je ervoor zult zorgen dat dat niet meer voorkomt (bijvoorbeeld door je werktijden ergens op te schrijven waar je ze vaak ziet, zodat je niet meer vergeet te gaan). Het heeft geen zin om jezelf de hele tijd stom te gaan voelen omdat je je werk vergeten was: mensen maken nou eenmaal fouten (en zeker als je depressief bent en veel andere dingen aan je hoofd hebt kun je gemakkelijk iets vergeten, lijkt me) en het is beter je te richten op hoe je het in de toekomst beter kunt doen.
Wat je depressie betreft: weten mensen ervan dat je depressief bent? (Je ouders bijvoorbeeld, of iemand anders die je vertrouwt) Zo niet, dan raad ik je echt aan om iemand erover te vertellen. Ook professionele hulp zoeken beveel ik uit eigen ervaring erg aan, maar misschien doe je dat al, dat weet ik niet.
Veel sterkte met alles! En geef de hoop niet op: je kunt echt van depressie genezen! (Ik heb het zelf meegemaakt)17 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!