Depressief
Hee, ik zit echt in een dip ofzo. Ik ben al sinds groep 6 depressief. Ik ben toen heel erg gepest (ik weet ook niet waarom) maar ik heb daardoor een heel laag zelfbeeld gekregen. Ik ben toen ook van school veranderd, maar dat heeft ook niet veel geholpen. Ik vind mezelf echt verschikkelijk lelijk en stom. Het voelt alsof ik alles verkeerd doe. Ik heb een hekel aan alles en iedereen. Ik wil weg van hier. Ik heb in het verleden veel gedacht om mezelf iets aan te doen ( ja dat is erg jong, maar ik wist/weet echt niet wat ik met mezelf aanmoest/moet). Het gaat daardoor ook heel erg slecht op school. Ik voel me altijd ziek en elke dag is er wel iets anders. Ik word gelukkig niet meer gepest nu ik op de middelbare school zit. Maar dat lage zelfbeeld is er nog steeds. Ik heb niet echt vrienden, ik ben voor iedereen een 2e keus. Ik val op meisjes maar ik durf niet uit de kast te komen. Ik heb een vriendin. Ik weet dat het nu nig niet hoeft maar ik ben bang dat niemand het gaat accepteren. Ik ben wat aparter gekleed, sommige mensen vinden het leuk ( denk aan dr martens, oversized truien/blousejes, spijkerjassen) maar sommige vinden het stom en kijken me raar aan. Het boeit me niet wat anderen van me denken. Maar ik zit gewoon vol van verdriet, weet iemand wat ik moet doen of iets wat me wat gelukkiger kan maken?
3 Reacties
-
Een negatief zelfbeeld kan je latere leven flink beïnvloeden.
Maar je moet niet vergeten dat die gasten die jou pesten dat doen omdat ze zelf niets waard zijn en alleen door jou te pesten en neer te zetten als iemand die nergens goed voor is zich zelf goed willen voelen.
Toen ik nog in groep 8 zat werd ik ook gepest omdat ik toen al langer was dan de andere jongens maar door dat ik de "Leider" van de groep zo vernederde durfde niemand meer wat te zeggen.
Het erge is wel dat de leraar zelfs bang was om wat te zeggen tegen hun omdat hun familie leden dan wel even langs zouden komen.
Een van die gasten is nog toen ik naar een hogere school ging bij mij in de klas komen zitten maar dat is een hele goede vriend van me geworden.
Maar mocht je het gevoel krijgen dat je er niet meer tegen kan ga dan met je huisarts praten en misschien is het dan wel goed om naar een psycholoog te gaan.
En ik weet niet hoe je er uitziet natuurlijk maar geen mens is lelijk van buiten alleen van binnen.
De knapste jongen of meisje zijn meestal niet eens in staat om normaal tegen over een ander te doen omdat ze zich zelf te goed vinden.
Nou durf ik best te zeggen dat ik niet de lelijkste ben maar wie je ook bent wat voor voorkeur je ook hebt, welke geloof je ook hebt het maakt mij geen donder uit zolang je maar je normaal tegen over een ander gedraagt.16 jaar8 jaren geleden -
Okeee thankss
14 jaar8 jaren geleden -
Allereerst: blijf er niet mee rondlopen, maar praat er met iemand over die je vertrouwt, als je dat nog niet hebt gedaan. Dat kan een ouder zijn, maar bijvoorbeeld ook je mentor. Ten tweede raad ik je aan professionele hulp te zoeken, bijvoorbeeld van een psycholoog. Toen ik zelf depressief was, heeft dat me erg geholpen.
Geef de moed niet op! Depressies gaan over, dat heb ik zelf meegemaakt. Veel sterkte!17 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!