Wat moet ik doen?
Hooi,ben een meisje van 14 jaar.Ik zit niet lekker in me vel; ik wil dood en snij mezelf soms.Ik wil het niet ik wil gelukkig zijn maar het lukt niet bij alles wat ik doe denk ik na of ik het wel goed doe.Altijd en overal heb ik 2 stemmetjes in m'n hoofd een posetiefe en een negatieve.Wat moet ik doen?Mijn ouders weten het,mijn mentrix,een paar vriendinnen en met challenge day heb ik het met mijn familygroup besproken.Maar er is geen verbetering het gaat alleen maar slechter met me????
3 Reacties
-
Ik ben zelf ook deoresief gaat niet zo goed maar ik zeg nooit maar dan echt ook NOOIT meer positief en negatief het is positief en dom denken....
je zult wel denken kut georaat en waarschijnlijk leea je het ni eens maar hierdoor gaat het bij mij een klein stukje beter
xx
13 jaar10 jaren geleden -
Ik sluit mij helemaal aan bij meisje 21
Je vind het misschien heel vervelend om er over te praten. En misschien schaam je je een beetje om hulp te zoeken maar doe het. Op het mommentvdat je je depressie over wonnen hebt dan zie je het leven zo veel mooier en je kan weer genieten. Dat is mijn ervaring.18 jaar10 jaren geleden -
Hey meid,
Praat erover en zeg ook tegen die belangrijke mensen (ouders, mentor, enz) dat het niet goed gaat. Als je hulp wilt dan moet je die ook vragen. Alleen dan kunnen mensen ook je gericht helpen. Want als je niks zegt dan weten ze ook niet hoe ze met je om moeten gaan. Ook al weten ze dat het slecht gaat.. vertel dan wel dat het nu nog slechter met je gaat, als je dat ook zo voelt.
Als je kan, vertel ze dan ook waarom het nu nog slechter gaat. Zoek anders een persoon waar je alles tegen kan zeggen (een vertrouwenspersoon), dan kan je daar in ieder geval al mee praten.
Een depressie is ook erg moeilijk en duurt ook erg lang voordat je weer beter bent. Geef jezelf ook de tijd om te herstellen.
Depressie is niet zomaar iets. Vaak kunnen anderen je erg goed helpen bij een depressie. Alleen (zonder steun van anderen) beter worden is bijna niet mogelijk omdat je niet even een paracetamol kan slikken. Depressie gaat ook niet zomaar over. Praat erover en zoek hulp.
Beterschap..
Groetjes L.21 jaar10 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ga naar kwadraad.nl over Online zelfhulptraining - Wie ben ik? -
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar join-us.nu over Vriendschap -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!