Snijden
Ik snijd me ik kan niet stoppen ik krijg veel hulp van een vriendin maar het lukt mij niet
1 Reacties
-
Hé meisje 12, wat zwaar! Een eerste tip is om, als je wilt snijden, een elastiekje om je pols te doen en daaraan te trekken. Zo voel je pijn zonder jezelf echt te verwonden en kun je het op een vrij veilige manier afbouwen.
Daarnaast raad ik je aan om professionele hulp te zoeken, bijvoorbeeld bij een psycholoog. Die weet hoe je hersenen werken en kan je zo goed helpen om hiervan af te komen. Ook kan die met je kijken naar manieren om de oorzaken van het snijden op te lossen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je jezelf snijdt omdat je depressief bent of omdat je met andere problemen zit. Mijn persoonlijke ervaring hiermee is erg goed (zelf ben ik twee keer behandeld, één keer voor depressie en één keer voor stressklachten).
Heel veel sterkte!18 jaar7 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Roken en vapen, hoe stop je er mee en waarom.
Wil je stoppen met vapen of roken? Er zijn handige tips en apps die je daarmee helpen.
Ga naar jouwggd.nl over Roken en vapen, hoe stop je er mee en waarom. -
Blowen, je kan er aan verslaafd raken.
Hoe stop ik met blowen?
Ga naar jouwggd.nl over Blowen, je kan er aan verslaafd raken. -
Weet jij wat lachgas met je doet?
Deze effecten heeft lachgas op je lichaam en je hersenen.
Ga naar jouwggd.nl over Weet jij wat lachgas met je doet? -
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Ga naar digitalebalans.nl over Ben jij digitaal in balans?
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!