Terug
1
93

te veel / te weinig

 Ik eet de laatste tijd vrij weinig. Nagenoeg te weinig voor een meisje van 16. Ik ben erg onzeker over mijn looks en ik heb altijd al last gehad van die 'vrouwelijke rondingen'. De laatste tijd, als het
Om eten gaat, sla ik 2 extreme kanten op; of ik eet helemaal niets, of ik begin aan overeating en eet veel te veel. Ik denkt dat het voortkomt uit een mix van onzekerheid en stress. (school, vermoeidheid van werk, pogingen tot relaties die steeds mislukken, etc.) Ik heb vaak last van een knorrende maag en hoofdpijn. ik wil hier natuurlijk zsm van af, wat moet ik doen?

16 jaar
12 jaren geleden

1 Reacties

volgorde omdraaien

  • lastig

    Lastig, ben je wel echt te zwaar? Of is je gewicht in orde? Niet teveel zorgen maken om dit soort dingen wordt je echt niet beter van! Als je toch denkt dat je te zwaar bent zeker niet minder gaan eten, sporten is beter?

    18 jaar
    12 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 15-01-2019 om 14:26 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!