Terug
3
149

sixpack

Ik doe iedere dag 200 sit-ups en ben al 5 maanden bezig en heb al een mooi figuur maar nog niet dat je denkt van hij is sterk nee maar begint wel e komen. wie er andere abs doet,meld ze dan even.

12 jaar
13 jaren geleden

3 Reacties

volgorde omdraaien

  • 200 PER DAG??!?!?!?!?!??!?!!?!?!?

    14 jaar
    10 jaren geleden

  • Andere abs? Bedoel je oefeningen daarmee ofzo?
    Abs zijn spieren voor de duidelijkheid.

    Koop een iron gym, helpt heel erg goed.
    Probeer elke 2 dagen 1 meer te doen, dus dag 1: 2 pullups, dag 2: 1 pullup, dag 3: 3 pullups, dag 4: 2, dag 5: 4 etc

    16 jaar
    10 jaren geleden

  • Sixpack

    Ik heb andere abs nodig want ik ben nu gevorderde ik ben zwaardee abs nodig wie kan mij helpen stuur dan even een berichtje op dze  pagina.

    12 jaar
    13 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 15-01-2019 om 14:26 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!