Skip to content
13 reacties
166 weergaves

Te licht zijn kan veranderen & niet afvallen als je te licht bent!

 Hallo iedereen,

 

ik lees vaak dat mensen te licht zijn & willen afvallen..

Mijn tip; echt niet doen. Bereken eerst je BMI voordat je het echt gaat doen. Er zijn genoeg sites, zoek gewoon; BMI bereken en je hebt zo een goede site gevonden!

Als je te licht bent is dat ook slecht voor je, dus dat geld niet alleen als je zwaarder bent.

 

En als je nog jonger bent, dat kan altijd nog veranderen.

Want ik ben nu 12, ben 1.62 & weeg 42,5 kilo, dat is te licht. Maar het kan in de genen zitten, want mijn moeder was eerst ook slanker en later kwam ze meer aan!

 

Hopelijk hebben jullie hier wat aan.

Nog vragen, ik beantwoord ze zo snel mogelijk!

 

kusjex.

12 jaar
14 jaren geleden

13 Reacties

  • Dik?

    Ben ik te dik als ik een bmi van 18,35 heb??

    11 jaar
    12 jaren geleden
  • @ m'n vorige bericht

     Sorry, autocorrect!

     

    Ik bedoelde ipv toekijk eigenlijk en ipv gericht gewicht.

    13 jaar
    12 jaren geleden
  • @ te litch of niet

    Je hebt een bmi van 17.4 wat toekijk wel te,licht is.
    Ben zelf 1.65 en weeg 50 kg {is goed gewicht} jij bent 1.78 en bent maar 5 kg zwaarder..

    Wel raar dat je coaches zeggen dat je een goed gericht hebt ..

    13 jaar
    12 jaren geleden
  • te litch of niet?

    Ik ben 1,78 en weeg 55kg

    Al me vrienden zeggen dat ik te licht ben , maar als ik aan me coaches vraag zeggen nee je bent goed het komt nog wel , blijf gewoon trainen

    dus ik ben een beetje in de war

    17 jaar
    12 jaren geleden
  • Klopt niet

    Een BMI is voor oudere mensen, volwassenen. NIET voor kinderen. De BMI gebruikt een formule om het te berekenen die je moet toepassen op volwassen mensen en niet op jongeren. Omdat jongeren meestal lichter zijn op een grotere lengte. Maar als je hoog scoort op je BMI als je ~14 bent (voor een volwassene hoog) dan moet je echt uit gaan kijken.

    17 jaar
    13 jaren geleden
  • ( Ben inmiddels 13. ) @over BMI

     Ja dat is een goed BMI! Houden zo. :)

     

    x

    13 jaar
    13 jaren geleden
  • over BMI

     ik heb zelf een bmi van 21 en dat lijkt me goed genoeg. toch?
    (1,83 en 70 kilo):)

    17 jaar
    13 jaren geleden
  • @meisje14

     Een normaal bmi is zo'n 20 dacht ik, dus 15 is wel wat weinig... Je moet dus niet afvallen, niet gezond.;)

     

    TW

    14 jaar
    13 jaren geleden
  • ik ben 1.66/1.68 en ik weeg iets van 39/41 kilo en ik heb er echt geen problemen mee hoor!

     

    13 jaar
    13 jaren geleden
  • RE: BMI!

     Heee,

     

    jij moet echt niet afvallen!
    Je moet juist aankomen.

    Een normaal BMI is 18,5, en 18,5 is dan nog op het randje van ondergewicht!

    Te licht zijn is ook totaal niet goed.

     

    xmij.

     

    12 jaar
    14 jaren geleden
  • BMI!

    mijn bmi is 15 

    dat is volgens mij slecht

    maar ik wil nog wel wat afvallen

     

    14 jaar
    14 jaren geleden
  • RE: Haat aan titels.

     Ja dat kan dan ook wel. 

    Succes ermee. :)

     

    12 jaar
    14 jaren geleden
  • Haat aan titels.

    Uhu. Mijn BMI is 24. nogwat en zou toch graag wel wat kwijt willen..


    - BM.

    19 jaar
    14 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 15-01-2019 om 14:26 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Lees meer over Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!

Lees meer over Vriendschap