Te licht zijn kan veranderen & niet afvallen als je te licht bent!
Hallo iedereen,
ik lees vaak dat mensen te licht zijn & willen afvallen..
Mijn tip; echt niet doen. Bereken eerst je BMI voordat je het echt gaat doen. Er zijn genoeg sites, zoek gewoon; BMI bereken en je hebt zo een goede site gevonden!
Als je te licht bent is dat ook slecht voor je, dus dat geld niet alleen als je zwaarder bent.
En als je nog jonger bent, dat kan altijd nog veranderen.
Want ik ben nu 12, ben 1.62 & weeg 42,5 kilo, dat is te licht. Maar het kan in de genen zitten, want mijn moeder was eerst ook slanker en later kwam ze meer aan!
Hopelijk hebben jullie hier wat aan.
Nog vragen, ik beantwoord ze zo snel mogelijk!
kusjex.
13 Reacties
-
Dik?
Ben ik te dik als ik een bmi van 18,35 heb??11 jaar12 jaren geleden -
@ m'n vorige bericht
Sorry, autocorrect!
Ik bedoelde ipv toekijk eigenlijk en ipv gericht gewicht.
13 jaar12 jaren geleden -
@ te litch of niet
Je hebt een bmi van 17.4 wat toekijk wel te,licht is.
Ben zelf 1.65 en weeg 50 kg {is goed gewicht} jij bent 1.78 en bent maar 5 kg zwaarder..
Wel raar dat je coaches zeggen dat je een goed gericht hebt ..13 jaar12 jaren geleden -
te litch of niet?
Ik ben 1,78 en weeg 55kg
Al me vrienden zeggen dat ik te licht ben , maar als ik aan me coaches vraag zeggen nee je bent goed het komt nog wel , blijf gewoon trainen
dus ik ben een beetje in de war17 jaar12 jaren geleden -
Klopt niet
Een BMI is voor oudere mensen, volwassenen. NIET voor kinderen. De BMI gebruikt een formule om het te berekenen die je moet toepassen op volwassen mensen en niet op jongeren. Omdat jongeren meestal lichter zijn op een grotere lengte. Maar als je hoog scoort op je BMI als je ~14 bent (voor een volwassene hoog) dan moet je echt uit gaan kijken.
17 jaar13 jaren geleden -
( Ben inmiddels 13. ) @over BMI
Ja dat is een goed BMI! Houden zo. :)
x
13 jaar13 jaren geleden -
over BMI
ik heb zelf een bmi van 21 en dat lijkt me goed genoeg. toch?
(1,83 en 70 kilo):)17 jaar13 jaren geleden -
@meisje14
Een normaal bmi is zo'n 20 dacht ik, dus 15 is wel wat weinig... Je moet dus niet afvallen, niet gezond.;)
TW
14 jaar13 jaren geleden -
ik ben 1.66/1.68 en ik weeg iets van 39/41 kilo en ik heb er echt geen problemen mee hoor!
13 jaar13 jaren geleden -
RE: BMI!
Heee,
jij moet echt niet afvallen!
Je moet juist aankomen.Een normaal BMI is 18,5, en 18,5 is dan nog op het randje van ondergewicht!
Te licht zijn is ook totaal niet goed.
xmij.
12 jaar14 jaren geleden -
BMI!
mijn bmi is 15
dat is volgens mij slecht
maar ik wil nog wel wat afvallen
14 jaar14 jaren geleden -
RE: Haat aan titels.
Ja dat kan dan ook wel.
Succes ermee. :)
12 jaar14 jaren geleden -
Haat aan titels.
Uhu. Mijn BMI is 24. nogwat en zou toch graag wel wat kwijt willen..
- BM.
19 jaar14 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Is je gewicht eigenlijk gezond?
Of wil meer weten over gezond eten. Het voedingscentrum is de plek waar je meer komt te weten over voeding en gewicht.
Ga naar Heb ik een gezond gewicht over Is je gewicht eigenlijk gezond? -
Gezond gewicht
Wat is een gezond gewicht? En waarom is het belangrijk voor je gezondheid?
Ga naar jouwggd.nl over Gezond gewicht -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen -
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!