Terug
1
1048

niet bij met mijn lichaam

Ik ben een meisje van 13 jaar en ben redelijk onzeker over mijn lichaam. Ik heb een goed gewicht maar ik heb veel vet rond mijn buik. Ik sport op een niet heel hoog niveau 5 keer in de week met 2 sporten. Ik vind het moeilijk om van eten af te blijven, kan iemand mij tips geven om gezond van vet af te komen.
Ik vind dit heel moeilijk want mijn vrienden en ouders vinden mij mooi hoe ik ben maar ik wil er goed vanaf komen. Met veel onzekerheden weet ik niet eens of ik wel in een bikini rond wil lopen deze zomer.

13 jaar
3 jaren geleden

1 Reacties

volgorde omdraaien

  • Onzekerheid hoort bij de leeftijd, er zijn geen gouden tips bedenk wel dat je vrouwelijker vormen krijgt door hormonen en daarbij komt ook een andere vetverdeling dat hoort erbij helemaal als dat je lichaamsbouw is. Je kinderlichaam gaat ontwikkelen als je gaat diëten gast je groei en spijsvertering naar de filistijnen

    19 jaar
    3 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 04-02-2023 om 01:00 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!