Terug
5
500

Afvallen lukt niet

Drink alleen water en eet gewoon redelijk gezond fiets (Mtb) ongeveer 5 uur per dag elke dag als het weer goed is maar val niet af voordat ik het dieet begon woog ik 83 nu 85 wat doe ik verkeerd

14 jaar
6 jaren geleden

5 Reacties

volgorde omdraaien

  • Maar heb je veel vet of heb je gewoon een stevige bouw?

    14 jaar
    6 jaren geleden

  • 1.74

    14 jaar
    6 jaren geleden

  • Krijg je dan niet gewoon meer spieren? Hoe lang ben je?

    14 jaar
    6 jaren geleden

  • Hoi, een dieetis kan je er goed bij helpen..

    17 jaar
    6 jaren geleden

  • Dat is moeilijk te zeggen. Meer dingen hebben invloed op je gewicht dan alleen eten en bewegen, dus misschien komt het door iets anders dat je niet afvalt. Je kunt eens met je huisarts of en diëtist gaan praten; die kunnen je helpen te ontdekken wat voor jou beter zou kunnen werken.

    20 jaar
    6 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 08-01-2020 om 01:00 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!