Nou ja, BMI is ook maar een model. Je buikomtrek is bijvoorbeeld ook heel belangrijk, en daarnaast wegen spieren ook vrij veel, dus als je veel spiermassa hebt, kun je ook bovengemiddeld zwaar zijn. Het kan zijn dat het bij jou dus niet per se een probleem is; om het zeker te weten, kun je daarvoor het beste naar een specialist gaan.

Al met al raad ik je aan om gewoon gezond te eten en wat te bewegen. Diëten werkt over het algemeen maar tijdelijk: dan komt je gewicht meestal weer terug als je stopt, omdat je lichaam dan niet meer aan normale porties eten gewend is. Zeker als je in de puberteit en in de groei zit, kan er ook nog heel veel aan je gewicht en je proporties veranderen.