Je zal en moet er echt voor gaan als je echt wilt afvallen! Zorgen dat je dus geen geld meehebt naar school zodat je dus ook niks kan kopen en vragen aan je moeder of ze wat minder chips koopt of andere snacks.

Echt dik ben je niet, stevig, door te sporten krijg je wat meer spierontwikkeling, en verbrand je wat meer vet en kilo's, maar zie geen reden nog tot paniek, je hebt ergens wel een mooi gewicht, zou wel willen ruilen met mijn ruime 90 kilo ,en ben 175.lang.Dus echt meer overgewicht als jij, maar daar gaat het niet om, jij wilt afvallen,dus iets minder naar AH, en neem dat niet teveel geld of een pinpas mee, gewoon even een paar week nadenken, succes.