re meisje 18

ik zou dat thuis we kunnen doen maar bij me schoonouders kan dat niet die kopen meestal elke dag precies de hoeveelheid voor die dag zelf dus dat ik niet vragen want ze zitten al krap bij kas en ik wil niet dat ze extra geld aan me uit geven dus vandaar

x meisje 17

Ik bedoel, als je bijvoorbeeld zoals ik veel tijd achter de computer en studerend besteed, dan zou je normaal gezien erg veel zitten. Maar je kunt ook je scherm wat hoger zetten, en je boek vasthouden, en dan gaan staan en evt wat rondlopen of bewegen.. Doe ik zelf ook, anders krijg ik best last van mijn kont. :p

Ik denk niet dat ze daar zoveel last van zullen hebben hoor, gewoon eens van tevoren vragen of ze jou minder vlees en aardappel en meer groente willen geven, zoiets is meestal geen probleem. Al kan het wel zo zijn, als het eten er al staat, dat iedereen al een vaste portie heeft en er geen extra groente voor je is, maar zoals ik zei moet je het dan van tevoren al vragen.

re meisje 18

hoe bedoel je meer staan i.p.v zitten????
zoveel snoep ik niet en als ik honger heb wat ik meestal gwn op de maaltijd die er aan komt of pak ik fruit
en vaak eet ik na het avond eten geen toetje allen in de zomer als ik er echt zin in heb (meestal is dat dan een waterijsje)
allen ik wil niet dat me schoonouders last van mij hebben al ik vraag om meer groente i.p.v vlees

x meisje 17

Met kleine dingen zoals meer staan i.p.v. zitten kun je soms al een redelijk verschil maken, al is dat natuurlijk niet direct te merken. En je kunt proberen gezonder te snacken, en wat minder van de vette dingen bij het avondeten te nemen? Meer groenten, wat minder vlees en vla of ijs? Daar zal heus niemand last van hebben neem ik aan, er moeten dan wat andere snacks gekocht worden.