Ik ben elf en ben even zwaar als jou En ik weet hoe het is om je zo te voelen

Volgens mij ben je niet te dik hoor. Misschien is dit gewicht normaal voor jouw lichaam. Als je gezond bent, en daar werk je aan door naar de sportschool te gaan, dan is er toch eigenlijk geen probleem?

Misschien moet je niet je lichaam willen veranderen maar je mening over je eigen lichaam.

Je hoeft het niet voor andere mensen te doen. Het gaat andere toch niks aan hoe jij er uit ziet? De één vindt jou mooi en de andere vindt jou niet mooi. Daar hoeft je dus niks voor te doen of laten. Het gaat dus om je eigen oordeel over je lichaam.

Probeer voor jezelf te achterhalen waarom je naar de sportschool gaat en waarom je wil afvallen.

Schenk niet teveel aandacht aan je gewicht zou ik zeggen. Gewicht is maar een cijfer.

Dik ben je zeker niet. Mischien een badpak?