Terug
6
371

vet op je buik!

heey, ik had een vraagje ik heb tja best veel vet op me buik en moet me buik in houden met zwemmen en gym enzo terwijl ik wel een mooi figuur heb ik ben hier niet blij mee maar weet niet wat ik moet omdat vet te verbranden en wou dat aan jullie vragen hebben jullie ideeën

14 jaar
9 jaren geleden

6 Reacties

volgorde omdraaien

  • Ik heb hetzelfde dat is normaal

    14 jaar
    8 jaren geleden

  • Een beetje een buikje is normaal! Daar achter zitten belangrijke organen (je voortplantings organen) dus maak je er maar niet te druk over :)

    15 jaar
    8 jaren geleden

  • Ik vind het juist super sexy een normaal lichaam met een dik buikje

    21 jaar
    8 jaren geleden

  • Helaas, we hebben allemaal wat vet op een andere plaats. Wat bijvoorbeeld niet werkt is hard je buikspieren gaan trainen, dat is wat veel mensen denken dat goed is.

    Het advies: let goed op je voeding, geen koekjes, chips en frisdrank of alleen in het weekend. Als het kan, op de fiets naar school. Dan komt het vast helemaal goed.

    18 jaar
    9 jaren geleden

  • dus ik hoef me er niet voor te schamen

    14 jaar
    9 jaren geleden

  • een beetje vet op je buik kan best wel sexy zijn. Je moet je buik niet inhouden hoor !

    16 jaar
    9 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 15-01-2019 om 14:26 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!