jij bent 12jaar en rond die leeftijd kom je in de pubertijd waardoor je lichaam veranderd je krijgt heupen ( ofja die had je al maar nu worden ze wat breder) en daardoor kan je iets dikker lijken voor jezelf maar iemand anders zal het niet opvallen.


Tips om gezond te blijven

gewoon niet teveel snoepen en lekker fruit eten en 1 of 2 keer sporten in de week doet al veel (als je vaker sport is dat ook goed maar het moet geen obsessie worden)


gelukkig zijn met je gewicht.

dat is eigenlijk een kwestie van zelfvertrouwen krijgen en dat komt met de tijd. Zelf ging ik voor de spiegel staan en zeggen ik ben knap en dat herhaalde ik 10x. De eerste week vond ik het heel raar maar uiteindelijk ben ik daar in gaan geloven en kreeg ik zelfvertrouwen.

je kunt natuurlijk ook anderen zinnen gebruiken zoals Ik ben mooi, ik ben leuk, ik ben aantrekkerlijk, ik ben het waard om te leven dat soort dingen


succes, heb je er iets aan gehad?