Als je het niet tegen je mentor wil zeggen kan je ook aan iemand anders die je vertrouwt het vertellen bijvoorbeeld de vertrouwenspersoon of je ouders.

Beste meid, Het is heel goed van jou dat jij je zorgen maakt over je vriendin en er iets aan wil doen. Je wilt haar niet verraden bij de mentor, maar misschien dat er op een gegeven moment toch professionele hulp nodig is.

Wat je op dit moment zou kunnen doen is met haar praten. Het is duidelijk dat ze ergens mee zit. Heel wat jongeren, vooral meisjes heb ik het idee, zitten op dit moment met problemen en voor behandeling is er een grote wachtlijst.
Probeer er achter te komen waar ze mee zit. Kom je wel eens bij haar thuis? Hoe is het daar? Heeft ze goed contact met haar ouders? Heeft ze broers, zusters? Hoe gaat het daar mee? Heeft ze gevoelens wat seksualiteit betreft waar ze niet goed raad mee weet? Gaat het goed op school met haar studieresultaten? Dat zijn de dingen waar je aan kan denken.

Zien jullie elkaar ook buiten de school? Gaan jullie wel eens ergens heen, naar strand, park, of zo iets? Veel buiten zijn, fysieke dingen doen zoals sport, tuinieren, is goed om je wat positiever te laten voelen.
Bij het forumdeel "Depressie" staat een topic "Beste vriendin heeft depressie " dat gaat over hetzelfde en daar heb ik een en ander geschreven. Lees dat eens en kijk eens of je er wat aan hebt. Die meisjes waren ongeveer even oud als jullie en er is vooruitgang gekomen.

Ik wens je veel sterkte en ik hoop dat het je lukt om tot haar door te dringen en haar vertrouwen te winnen zodat ze zich wat beter gaat voelen. Merken dat iemand om je geeft helpt vaak al heel veel. Het beste!