Therapie zowel jij alleen als hopelijk samen en dan vooral voor je contact met dochter. Haar moedergevoel wil haar kind beschermen en dat is terrecht bij wangedrag.

Beste TS, kan door jou taalgebruik moeilijk opmaken wat je nu exact wilt, zou je het beter kunnen omschrijven. Groetjes

Beste jongen 18,

Jouw verhaal doet me een beetje aan mezelf denken. Nu deed ik niet aggresier naar mijn nu ex vriendin, maar wel dingen waar ik spijt van heb.

Heb je als een gesprek met je vriendin gehad hierover?
Als dat nog niet zo is zou ik als ik jouw was haar binnenkort te vragen om een goed gesprek te kunnen hebben. In dat gesprek vertel je dan dat jij vindt dat jij je vaak wat aggressief hebt gedragen naar hier en dat dat je spijt en wilt veranderen en als je dan nog steeds een beetje agressief blijft kan je je vriendin natuurlijk altijd om hulp vragen. Bijvoorbeeld dat ze op de moment dat je agressief bent zij tegen je zegt dat je agressief bent en even rustigaan moet doen als ze dat durft, want je geeft aan dat ze zich niet echt fijn voelt. Bedenk wel dat het 99% sowieso van jezelf moet gaan komen om het te verbeteren Vraag tijdens dat gesprek ook wat dan in haar naar boven komt, zodat jij haar goed kan helpen.

Als het niet lukt om te praten probeer dan een brief te schrijven of te typen zo heb je meer tijd om te bedenken wat je gaat zeggen en laat je je niet lijden door emoties tijdens het gesprek. Vaak als je bijvoorbeeld verdrietig of boos word ga je andere dingen zeggen dan dat je wilde dit is dus handig aan een brief. Je kan daarna natuurlijk nog samen goed praten, maar dan weet je zeker dat het geen waar je het over wil hebben gezecht is.

Hopelijk vindt je dit een goed idee? Je zult het er sowieso met je vriendin over moeten hebben denk ik. Aangezien zij dat weet dat je jezelf wilt verbeteren.

Je geeft aan een dochtertje van 6 maanden te hebben. Werd je pas agressief toen je dochtertje geboren was of al lang daarvoor ookal? Want kinderen kunnen soms ook stress geven, waardoor je soms dingen doet die je liever niet wilt. Helemaal op een redelijk jonge leeftijd lijkt me dat moeilijk.

Hopelijk heb ik je een beetje kunnen helpen.
En hopelijk horen we nog wat je.

Groetjes