Terug
3
1214

Niet willen slapen en moodswings

Hoi, ik heb 2 problemen 1. Ik heb bijna elke nacht dat ik niet wil slapen. Ik ben dan wel moe maar ik heb geen zin in de volgende dag. De volgende ochtend moet ik meestal vroeg op maar ik heb dan nauwelijks geslapen. Weet iemand of dit een naam heeft en wat ik hieraan kan doen? 2.ik weet niet of dit moodswings zijn maar ik heb de laatste tijd last van dat ik opeens niet meer blij ben of juist wel. Dus dat ik eerst de hele dag blij ben en dan opeens niet meer. Meestal ben ik een paar dagen blij dan opeens een paar dagen niet en dan opeens wel weer. Ik heb hier vooral de laatste weken last van gehad. Weet iemand wat ik hieraan kan doen of wat dit is? Alvast bedankt voor de antwoorden Groetjes

15 jaar
4 jaren geleden

3 Reacties

volgorde omdraaien

  • Klinkt als depressieve klachten. Ik zou hier mee naar de huisarts gaan en dit bespreken voor het erger word!

    Succes en laat even weten hoe het nu met je is

    23 jaar
    3 jaren geleden

  • Hey topicstarter, hoe is het nu met je? Heb je er nog steeds last van dat je stemming snel verandert of dat je niet goed slaapt? Zo ja, heb je er al eens iemand over verteld? Je zou er dan ook eens met je huisarts over kunnen praten: die kan dan kijken hoe je het best geholpen kunt worden.

    22 jaar
    4 jaren geleden

  • Toevoegingen: 2. Soms voel ik me ook niet blij maar ook niet verdrietig. Dan voel ik gewoon niks ofzo (Ik wist niet zo goed bij welk onderwerp ik mijn verhaal moest delen)

    15 jaar
    4 jaren geleden

Plaats een reactie

Je kunt niet meer reageren. Deze discussie is op 09-09-2022 om 01:00 gesloten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!