![](https://www.opvoedenin.nl/upload/cat_image/8572353057_3db6fda34f_z.jpg)
Hulp nodig?
Heb je als jongere een vraag of probleem? Chat met de Kindertelefoon. Zij luisteren vertrouwelijk naar al je vragen en problemen. De kindertelefoonchat is elke dag van 14:00 tot 20:00 uur geopend. Klik hier om naar de kindertelefoonchat te gaan. Bellen kan natuurlijk ook: 0800-0432. Altijd gratis, ook mobiel.
Zit je met een probleem dat te maken heeft met alcohol of drugs? Of maak je je zorgen over iemand anders? Chat hier anoniem met een deskundige van de Chatservice Alcohol en Drugs. De chat is van maandag t/m vrijdag geopend van 13.00 tot 17.00 uur.
Zit je ergens mee? Erover praten lucht op. Sensoor kan je een steuntje in de rug geven. Ze zijn dag en nacht telefonisch bereikbaar (0900-0767). Wil je liever mailen of chatten? Dat kan ook. Klik hier om te mailen. Liever direct contact? Kijk dan hier om te chatten.
Anoniem en gratis hulp of advies?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\5(5).png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Digitale balans.png)
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\shutterstock_jonge vrouw kijkt in gebroken spiegel 356410433.jpg)
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
![](https://www.opvoedenin.nl/upload/image\Join_Us_29-08-2022_Tramkade-1854(1).jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!