Eerste keer is vaak gewoon raar en wennen je bent nog niet ontspannen komt vast wel later

Jammer dat je eerste keer seks niet zo fijn was. Ik denk dat dit de stress van de eerste keer zou kunnen zijn. Als je wat gespannen bent gaat het sowieso moeilijker en kan het pijn doen. Dus altijd zorgen dat je goed ontspannen bent. Dit wordt beter wanneer je het wat vaker doet. Let wel op voor de vicieuze cirkel: als je opnieuw pijn verwacht omdat het de eerste keer pijn deed, ga je je spieren daar beneden opspannen en dan zorg je er eigenlijk voor dat je pijn krijgt. Zorg er ook voor dat je flink nat bent vooraleer je hem erin doet (droog doet pijn!) dus zorg voor een lang voorspel, of gebruik wat glijmiddel. Hoe beter het glijft, hoe lekkerder het is, en dan hoef je eigenlijk geen enkele pijn te voelen. Vraag: Ben je wel al met je vinger of een tampon bij jezelf naar binnen gegaan zonder dat dit pijn deed? Of voelde dit toen ook ongemakkelijk?

Wat het 'geen genot' betreft, als het puur penetratie is (zonder of met weinig voorspel, zonder dat ie je extra verwent aan je clitoris, dus eigenlijk alleen maar bedoeld voor het genot van de man helaas) dan is het idd maar saai en nooit zo lekker als wanneer je jezelf verwent. Dus het komt erop neer om mondig te zijn en aan te geven wat je lekker vindt. Desnoods zelf initiatief nemen, zijn hand naar de juiste plek bewegen, hem vragen jouw clit te verwennen, en misschien zelf bovenop zijn pik gaan zitten zodat jij de bewegingen bepaalt enz. Dan ben je zeker dat je aan je trekken komt en wordt het een heerlijke ervaring. Succes meisje17!

Ja, dat is normaal. De eerste keer seks is vaak pijnlijk en oncomfortabel.

Ervan uitgaande dat je seks met een jongen hebt gehad, hier wat tips voor de volgende keer:
- zorg voor uitgebreid voorspel, evt. gecombineerd met vingeren, zodat je goed vochtig bent
- zorg dat je goed ontspannen bent
- gebruik (meer) glijmiddel

Op sense.info vind je nog meer tips.