Skip to content
2 reacties
276 weergaves

Faalangst

Hey, ik zit nu in de eerste van het VWO, en ik haal best goede cijfers en ik sta overal een voldoende voor. Maar ik ben zo bang dat ik bijvoorbeeld niet overga of dat het te lastig is of dat ik op een gegeven moment (in de 4e ofzo) het niet meer aankan of niks meer wil doen. Het is niet dat ik lastig leer, integendeel ik kan juist heel goed leren en neem dingen snel op. Maar ik vindt het zo lastig om dingen te plannen en vol te houden. En ik maak best veel vrienden jongens en meisjes, maar ik kan niet met iedereen evenveel omgaan dus ik ben bang dat ze me op een gegeven moment allemaal laten vallen. Mijn leven is eigelijk best goed... en ik ben zo bang dat het weer in een puinhoop verandert, en daar ben ik juist net uit. Ik weet dat dit als een luxe probleem klinkt, maar ik ben echt heel bang dat ik faal en dat ik niet kan doen wat mensen van mij verwachten... ik weet echt even niet meer wat ik hiermee moet. Iemand die een idee heeft hoe ik hiermee om moet gaat?

12 jaar
7 jaren geleden

2 Reacties

  • Dat klinkt inderdaad als een soort faalangst. Goed dat je je ervan bewust bent dat je dit probleem hebt: dat is vaak al een eerste stap om ervan af te komen.     Sommige scholen bieden trainingen aan over faalangst. Je zou dus eens kunnen kijken of jouw school ook zoiets heeft. Zo niet, dan zou ik hulp zoeken bij een psycholoog: die kan je helpen om op andere manieren te leren denken. Ik ben zelf ooit behandeld voor stressklachten en dat heeft heel erg geholpen: ik raad het je aan.     Ik heb daar trouwens nog een truc geleerd waar je misschien iets aan hebt. Als je zo'n angstige/bezorgde gedachte hebt, stel jezelf dan de volgende drie vragen:   1. Is het zo?   2. Zo ja, hoe erg is het?   3. Hoe kan ik er beter tegenaan kijken?   Zo voorkom je dat je wordt 'meegesleurd' door je zorgen en leer je heel bewust met dit soort gedachten om te gaan.     Hopelijk heb je hier iets aan. Veel succes en sterkte!

    18 jaar
    6 jaren geleden
  • Hoi, ik zit in de 4e van het Gymnasium en je komt er wel hoor. Als je regelmatig werkt en gewoon voor meer dan 60% van je toetsen leert zit je zo in de 4e met alleen maar voldoendes. Geen zorgen. Blijf vooral doorgaan en geniet van de rust in de onderbouw :)

    15 jaar
    6 jaren geleden

Plaats een reactie

Maximaal twee cijfers (99). Ben je jonger dan 10, zet dan een 0 voor je leeftijd.
@
Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten