Ondergewicht?
Ik ben een jongen van 14 jaar, ik ben 172 cm lang en ik weeg ongeveer 47 kg. Dus mijn BMI is 15,9 wat ondergewicht is. Ik eet niet heel veel (niet per se meer dan nodig), maar ik voel me gewoon helemaal goed. Ik doe ook aan sport. Is het nodig om een beetje aan te komen of moet ik gewoon zo doorgaan? Mvg
3 Reacties
-
Je gewicht komt later wel weer op het gezonde gewicht. Je groeit nog heel snel, sneller dan je zwaarder wordt. Het is normaal op deze leeftijd heb het zelf ook. Eet ook niet heel veel hoor :/
14 jaar8 jaren geleden -
Of je nu ondergewicht hebt ligt ook aan je lichaamsbouw
14 jaar8 jaren geleden -
Als je in de groei bent kan het inderdaad voorkomen ik heb het zelf ook heel erg. gewoon genoeg blijven eten en af en toe ff controleren of je BMI niet minder wordt.
Ik ben 190 cm en 60KG dus een bmi van 16,9. dat is dus nog wel hoger dan jij hebt, dus eet gewoon genoeg en ga dat extra koekje niet uit de weg ;-)15 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.