Gewicht
Ik ben een 13 jaar 1.54 en ik weeg 38 is dat goed?
5 Reacties
-
Je bent idd te licht, maar ik zou er vet blij mee zijn, beter dan dat je net als mij maar dik bent en je de hele tijd onzeker voelt en moet letten op je eten. Het is mijn droom om forever dun te zijn
16 jaar8 jaren geleden -
Je eigelijk te licht Maar zie het als een voordeel je kan alles eten wat je wilt
16 jaar8 jaren geleden -
Ik heb mezelf ook net weer eens gewogen, en kwam erachter dat ik 90 kilo ben, ik heb zeker overgewicht maar ik hoor vaak dat ik extreem sterk ben voor mijn leeftijd. Vinden meiden dit ook oke?
16 jaar8 jaren geleden -
Zolang je geen lichamelijke klachten hebt zoals vermoeidheid is het goed! Het is iets aan de lichte kant maar dat is helemaal niet erg. Je bent ook niet erg grott, ik denk dat ik ook zoiets woog toen ik die lengte had. Nu ben ik langer en dus ook wat zwaarder (nog steeds te licht). Maar vooral: maak je geen zorgen over je gewicht je bent goed zoals je bent?
13 jaar8 jaren geleden -
Je bent te licht voor je lengte
Dan is het extra belangrijk dat je de aanbevolen hoeveelheid voedingsmiddelen (eten en drinken) binnenkrijgt. Eet elke dag een ontbijt, lunch en avondmaaltijd. Sla geen maaltijden over en neem vaker iets gezonds tussendoor. Maak je je zorgen om je gewicht of wil je advies? Neem dan contact op met je huisarts of vraag je ouders om een afspraak te maken.15 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.