heel erg ongesteld
hee allemaal, ik ben afgelopen zaterdag weer ongesteld geworden het is vandaag woensdag en ik ben het echt super erg! ik ben nu een jaar ongesteld en zo erg ben ik het nog nooit geweest. Het is echt vervelend want ik moet echt super vaak naar de wc en ik kan bijna niks doen ik zit de hele dag maar wat voor de tv en computer van lopen krijg ik last van mn rug. Ik weet echt niet meer wat ik hier aan moet doen. De eerste dag was het al super erg ik dacht het zou vast wel minder zijn morgen maar nee het is gewoo het zelfde gebleven al 5 dagen lang! Weet iemand misschien hoe ik het kan verminderen of heeft iemand tips ofzo? xx
1 Reacties
-
Je kunt er niet veel aan doen
Ik heb er sinds 2 jaar ofzo heel erg last van, de eerste paar jaar was het niet zo erg. Ik weet dat je een antwoord zocht maar eigenlijk kun je er niet veel aan doen. Als je ongesteld bent moet je proberen zo min mogelijk te eten (als je eet dan wordt het vaak erger) en ook geen alcohol drinken ofzo (dan wordt het veel erger). De derde dag is het vaak al een stuk minder. De eerste 2 dagen moet je gewoon rustig aan doen en niet teveel lopen (zeker niet rennen). Hopenlijk heb je hier wat aan.22 jaar12 jaren geleden
Plaats een reactie
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.