erg of niet??
ik ben heel verslavend aan mn telefoon. ik heb een soort van "social media stress" volgens heel veel. ik kan geen minuut zonder. is dat erg of niet??
2 Reacties
-
Geloof mij heeeeeeeeel veeeeeel mensen zijn verslaafd aan hun telefoon ook ik de kans dat ik mijn telefoon vergeet is 1 op 100 en als ik hem dan vergeet ga ik weer terug naar huis om hem te halen. Wat meisje 17 boven hier zegt werkt trouwens wel ik ben zover dat ik op weg naar het werk in de trein en dat ik zeker 60 minuten de telefoon met rust kan laten. Al luister ik dan wel muziek.
20 jaar10 jaren geleden -
Volgens mij hebben heel veel daar last van, maar dat je niet zonder kan is niet goed! Probeer eens als je huiswerk moet maken bijvoorbeeld je mobiel weg te leggen. Echt niet naast je neer leggen! Maar beneden of in een la ofzo, dat het niet zo verleidelijk is om hem te pakken. Spreek dan met jezelf af: ik mag pas over een kwartier weer kijken. En dan de volgende dag na 20 minuten, en daarna een halfuur. Je kunt namelijk veel langer zonder dan je zelf denkt, heb ik zelf gemerkt! Je zult merken dat het daarna een stuk relaxter voelt dat je je mobiel ook gewoon even weg kunt leggen, en dat je echt niet veel mist als je even een uurtje niet kijkt!
17 jaar10 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Ga naar Digitalebalans.nl over Ben jij digitaal in balans?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.